• Dietista
    Antropometrista ISAK
    Counselor nutrizionale
    Nutrizionista sportivo


    SERVIZI

Chi sono

Sono in grado di aiutare coloro che ho di fronte a raggiungere i loro obiettivi, mantenendo elevati standard di performance, composizione corporea e benessere: questo è il mio punto di forza. ​

Cerchi aiuto per perdere peso, o per un’alimentazione sportiva? Oppure vuoi semplicemente prevenire le malattie? Insieme a te, decideremo un programma completo su misura, che potrai seguire per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Servizi

  •  

    Ricomposizione corporea

    Incremento massa muscolare con miglioramento composizione corporea volto a:
    •  Prevenzione di sarcopenia e osteoporosi
    • Miglioramento delle prestazioni sportive agonistiche amatoriali
    • Fini estetici
  •  

    Dieta flessibile

    Piano ad hoc in base alle preferenze individuali
  •  

    Consulenza alimentare

    Calibrazione del percorso dietetico in base alle esigenze personali

  •  

    Piano gara

    • Timing
    • Pianificazione
    • Gut training
    • Fueling strategies
    • Miglioramento recupero

Pacchetti

Piano trimestrale

Piano semestrale

Piano annuale

Percorsi

Percorso classico

  • Anamnesi personale e familiare
  • Analisi composizione corporea (massa grassa e massa magra)
  • Storia del peso
  • Piano dietetico e/o educazione alimentare

INCONTRO MENSILE

  • Valutazione dei cambiamenti

  • Eventuali modifiche del piano

Consulenza online

  • Anamnesi personale e familiare
  • Storia del peso
  • Piano dietetico e/o educazione alimentare

INCONTRO MENSILE

  • Valutazione dei cambiamenti

  • Eventuali modifiche del piano

Testimonianze

Pazienti sani, pazienti soddisfatti

Ottimo servizio di ricomposizione corporea, mi sono trovato davvero bene nonostante le mie perplessità in ambito alimentare, perplessità che è riuscito a farmi passare tramite il raggiungimento dei miei obiettivi attraverso una alimentazione più sana senza esclusioni
Nutrizionista preparato e attento al paziente, sono stato seguito per 6 mesi con attenzione e grazie ai consigli ed alle prescrizioni ho avuto buoni risultati, ottenendo ciò che desideravo

Ho finito recentemente il percorso con il dott. Cardi. Molto preparato e disponibile, é stato bravo a capire le mie esigenze e mi ha aiutata a fare prima di tutto un lavoro su me stessa per poter affrontare il percorso di alimentazione nel modo più corretto. Sono contenta di essermi rivolta a lui e lo consiglio

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   338 3817279

  dietistacardi@gmail.com

   Via Pomposa, 20 – 44123 Ferrara

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